
"Die Macht der Gewohnheit. Warum wir tun, was wir tun" von Charles Duhigg ist ein Buch darüber, wie Gewohnheiten funktionieren und wie sie verändert werden können. Der Autor stellt das Konzept der "Gewohnheitsschleife" vor - Hinweis, Routine, Belohnung - und zeigt, dass Menschen und Organisationen ihr Verhalten ändern können, wenn sie diese Schleife verstehen. Anhand von wissenschaftlichen Untersuchungen und Beispielen aus der Praxis erklärt Duhigg, wie Gewohnheiten alles beeinflussen, von individuellen Entscheidungen bis hin zu Unternehmensstrategien, und wie ihre Beherrschung zu dauerhaftem Erfolg führen kann.
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