
«Атомные привычки» Джеймса Клира — это практическое руководство по формированию устойчивых привычек и изменению поведения через небольшие, но регулярные действия. Автор объясняет, как маленькие шаги приводят к большим результатам, подчёркивая важность системы, окружения и идентичности в процессе личной трансформации.
Это краткое содержание книги. Если у вас есть файл книги, вы можете загрузить его.