«Атомные привычки, краткое содержание» на испанском с параллельным переводом
Оригинальное название:
Hábitos atómicos
Жанры:
Язык:
Испанский
Сложность:
A1
Год:
2018
Количество страниц:
11
«Атомные привычки» Джеймса Клира — это практическое руководство по формированию полезных привычек и отказу от вредных. Автор показывает, как небольшие повседневные действия способны приводить к значительным изменениям в жизни. Книга предлагает простую, но эффективную систему: создавать привычки на основе сигналов, привлекательности, отклика и награды. Основная идея — прогресс строится не на мотивации, а на системных повторениях и продуманной среде. Клир убеждает, что любой человек способен изменить свою жизнь, если начнёт с малого и будет следовать чёткой стратегии.
Это краткое содержание книги. Если у вас есть файл книги, вы можете загрузить его.
