«Abitudini atomiche, sommario» su ebraico con traduzione parallela

"Abitudini atomiche" di James Clear è un libro che spiega come piccoli ma costanti cambiamenti nelle abitudini possano portare a risultati significativi. L'autore spiega come costruire le buone abitudini e interrompere quelle cattive utilizzando strategie scientificamente fondate. Il libro insegna a compiere passi graduali verso il miglioramento di sé e a raggiungere grandi obiettivi attraverso progressi continui.

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