"Atomowe nawyki" Jamesa Cleara to książka o tym, jak małe zmiany w codziennych nawykach mogą prowadzić do znacznej poprawy życia. Autor oferuje proste, ale skuteczne podejście do budowania trwałych nawyków i przełamywania złych. Opierając się na badaniach naukowych, książka zapewnia strategię wprowadzania stopniowych, ale trwałych zmian.
To jest streszczenie książki. Jeśli masz plik książki, to możesz wysłać go.
Przed potwierdzeniem anulowania subskrypcji prosimy o przekazanie opinii. Pomoże nam to ulepszyć Premium.