
"Atomowe nawyki" Jamesa Cleara to książka o tym, jak małe, konsekwentne działania mogą prowadzić do poważnych zmian. Autor wyjaśnia, jak budować dobre nawyki, przełamywać złe i osiągać trwałe postępy za pomocą jasnego, opartego na nauce systemu.
To jest streszczenie książki. Jeśli masz plik książki, to możesz wysłać go.