«Atomare Gewohnheiten, Zusammenfassung» auf Hindi mit Parallelübersetzung

"Atomare Gewohnheiten" von James Clear ist ein Leitfaden für den Aufbau guter und das Ablegen schlechter Gewohnheiten. Der Autor stellt einen Ansatz vor, bei dem kleine, schrittweise Veränderungen im Alltag zu bemerkenswerten Ergebnissen führen können. Das Buch erklärt, wie man mit den Prinzipien der Einfachheit, Beständigkeit und Selbstdisziplin effektive Gewohnheiten aufbaut und wie man Herausforderungen auf diesem Weg meistert.

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