«Abitudini atomiche, sommario» su finlandese con traduzione parallela

"Abitudini atomiche" di James Clear è un libro su come le piccole abitudini possono portare a cambiamenti significativi nella vita. L'autore spiega come, attraverso azioni piccole ma coerenti, si possano costruire abitudini durature e interrompere quelle vecchie e sbagliate. Il libro fornisce strategie scientificamente fondate per la formazione di abitudini e per migliorare la vita personale e professionale attraverso cambiamenti graduali.

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