"Hábitos atómicos", de James Clear, es un libro sobre cómo los pequeños hábitos pueden conducir a cambios significativos en la vida. El autor explica cómo, a través de acciones pequeñas pero constantes, se pueden crear hábitos duraderos y acabar con los malos. El libro ofrece estrategias respaldadas científicamente para crear hábitos y mejorar la vida personal y profesional mediante cambios graduales.
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