«Atomik Alışkanlıklar, özet» fince ve paralel çevirisiyle

James Clear tarafından yazılan "Atomik Alışkanlıklar", küçük alışkanlıkların nasıl önemli yaşam değişikliklerine yol açabileceğini anlatan bir kitaptır. Yazar, küçük ama tutarlı eylemlerle kalıcı alışkanlıkların nasıl oluşturulabileceğini ve eski kötü alışkanlıkların nasıl kırılabileceğini açıklamaktadır. Kitap, alışkanlık oluşturma ve kademeli değişiklikler yoluyla hem kişisel hem de profesyonel yaşamı iyileştirmeye yönelik bilimsel olarak desteklenen stratejiler sunmaktadır.

Bu, kitabın bir özetidir. Eğer kitabın bir dosyası elinizde varsa, onu yükleyebilirsiniz.